| БешенныйКачок | Дата: Среда, 09.03.2011, 15:25 | Сообщение # 1 |
|
Бешеный качёк
Группа: Администраторы
Сообщений: 28
Статус: off-line
| При правильном сочетании продуктов, употребляемых, само собой, в разумных количествах, пищеварительные процессы протекают в оптимальном режиме, легко и быстро, выделяются пищеварительные соки самого подходящего для принятой пищи состава, в желудочно-кишечном тракте развивается здоровая, полезная микрофлора.
Если же мы употребляем несовместимые продукты, то переваривание пищи происходит гораздо медленнее. Организм пытается синтезировать пищеварительные соки, подходящие под все продукты, но в лучшем случае ему удается выработать их так, чтобы полностью усвоился один продукт. А в худшем – вырабатывается «нечто среднее», что одинаково плохо справляется со всеми съеденными вкусностями. В результате частично переваренная пища надолго задерживается в животе, начинаются процессы гниения и брожения, активно размножается вредная микрофлора, образуются шлаки и токсины, тут же поступающие в кровь, отравляющие все органы и системы организма…
Аж жуть берет. На самом деле, конечно, не все так страшно. Наш пищеварительный тракт умеет справляться и с такими сложными задачками. В конце концов, плохо переваренная пища выведется из организма. Но лучше все же лишних проблем своему желудку не создавать.
Честно говоря, попробовать на себе раздельное питание я так и не решилась. Уж больно от многих вкусностей пришлось бы отказаться. Почти все супы и салаты, бутерброды, пироги и пельмени, да что там – почти все вторые блюда с гарнирами (котлета с картошкой, рыбка с макаронами, плов или запеканка) – с точки зрения теории раздельного питания совершенно неприемлемы. Скушай сначала котлетку, и лишь через 2 часа – картошечку… И еще проверь, чтобы в фарш у котлетки не положили хлеб… У меня решиться на такое силы воли не хватило. А у вас?
И еще об одном. Не все врачи согласны, что раздельное питание полезно. По мнению критиков, применение этой методики ведет к искусственному нарушению нормального пищеварения. С момента своего появления как биологического вида люди всегда питались смешанной пищей, и для переваривания именно смешанной пищи наш пищеварительный тракт идеально отлажен самой природой. Если же долго следовать правилам раздельного питания, то пищеварительные органы «разучатся» справляться с пельменями и бутербродами, салатами и наваристым борщом. И стороннику новой методики придется всю жизнь отказываться от разносолов и традиционных блюд. Поедание вкуснейших пирожков на празднике может привести к тому, что праздник окажется испорченным.
|
| |
| |
