| Статистика |
Всего on-line: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Главная » Архив материалов
Если пауэрлифтинг для Вас - незнакомое слово, если вы даже не знали, что есть такой вид спорта или слышали, но не знаете, что это такое, то эта статья для Вас.
Пауэрлифтинг - спорт, связанный с подъёмом тяжестей атлетом. В пауэрлифтинге 3 базовых упражнения со штангой: приседание со штангой на спине, жим штанги лёжа, становая тяга (подъём штанги с пола до принятия атлетом вертикального положения). На соревнованиях атлету даётся три попытки. Каждая попытка - один подъём с весом. В своей весовой категории выигрывает спортсмен, у которого сумма максимальных весов трёх упражнений окажется наибольшей. Каждое упражнения должно выполняться по правилам пауэрлифтинга, у каждого есть свои нюан
...
Читать полностью »
|
Великая наука, способная творить с человеческим телом чудеса. Это не только вид спорта, но и стиль здоровой жизни. Бодибилдинг (культуризм) — (франц. culturisme, англ. body-building – строительство тела) – система физических упражнений с различными отягощениями (гантели, гири, штанга и др.), имеющая целью развитие мускулатуры. Бодибилдинг – древнейшая атлетическая гимнастика, и
...
Читать полностью »
|
В Бункер зал поступил новый тренажер "силовая рама". |
В разделе статьи добавлены новые программы занятий, хороших тренировок...
|
Господа качки в бункер зал поступило новое спортивное питание, хороший выбор!!!
|
Господа комментируйте новые фотографии Бункера в разделе "гостевуха".
|
Господа, если вы хотите быть такими же как и накаченные люди на картинках, не беда ходите в бункер, покупайте специальное питание...
|
Господа качки в Бункерзал поступили новые тренажеры: разгибание сгибание ног, рычажная тяга,икры сидя.
|
В зале есть холодильник с прохладительными напитками: Pepsi, Фрустайл, Аква минерале, Актив, Айрен брю и другие по разумным ценам.  
...
Читать полностью »
Просмотров: 788 |
Добавил: Maks |
Дата: 10.05.2009
|
|
|
|
|
| Календарь |
| « Май 2024 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
